Q & A

授乳中にサプリメントを飲んでも大丈夫ですか?

授乳中のビタミンやミネラルのサプリメントについては、概ね安全とされてはいます。ただし、赤ちゃんへの安全性が確立されていないものもありますし、サプリメントで補充した栄養素が母乳中に移行しないものもあれば、するものもあるとされています。そのため、まずは、サプリメント使用の前に食生活を見直し、どうしても補充が必要と考えられる場合は医師と相談した上でご利用になられることをお勧めします。ビタミンやミネラル以外のビタミン様物質やハーブ類などは避けるのが無難かと思います。(2018年4月4日)

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