2022.03.15(38歳)
配合割合と吸収率の関係を実感しました
第2子の治療でBABY＆MEの亜鉛を継続して飲んでいて、亜鉛の値も問題なしと医師から言われておりました。以前飲んでいた他社の亜鉛サプリが残っていたので、無くなるまでそちらを同じ量飲んでいたら、亜鉛の値が下がってしまいました。BABY＆MEの配合割合が吸収率の良さと関係しているのを改めて実感し、再度亜鉛を購入させていただきました。継続がんばります！
スタッフからのひとこと
亜鉛のようなミネラルは元来、吸収効率がよいわけではありませんのでどのようなことが起こっているのかはわかりません。そのため、BABY&ME の亜鉛につきましては、まずは、吸収や体内活用において最も信頼のおけるルサッフル社の亜鉛酵母を採用し、配合でも亜鉛と相性のよいビタミンCを一緒に入れています。 また、お摂りいただくタイミングも、食品ですのでいつでも構いませんが、亜鉛の吸収阻害に働く心配のない空腹時がベストです。これからもご心配なこと、ご不安なこと等ございましたらなんなりとご相談いただければと思います。ありがとうございました。
個別の栄養素に関するQ&A
亜鉛の値が上がりにくい原因は、どういったことが考えられるでしょうか？
原因は明言出来ませんが、豆や穀物中に含まれるフィチン酸や加工食品に多く含まれるポリリン酸、タンニン、食物繊維などは亜鉛の吸収を阻害することが知られています。そのため、サプリメントを飲まれるタイミングは食後よりも就寝前等の空腹時がベター言われています。あと、亜鉛が含まれる食材を意識してお摂りいただくのも大切なことかと思います。肝機能が低下されていないかどうかも目を向けられることも大切なことかもしれません。(2022年4月13日）
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