2015.10.01

2015年9月号：季節の変わり目の過ごし方～体内時計を整える

YFP（Yell From Partners) Let’sTryのバックナンバーです。

2015年9月号は、「季節の変わり目の過ごし方～体内時計を整える」でした。

～季節の変わり目は、体がだるくて重たかったり、疲れがとれにくく、風邪を引きやすかったりと体調を崩しやすいですよね。それは自律神経の乱れによるものかもしれません。今月はこの時期だからこそ気をつけたい生活習慣をご紹介します。～

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