YFP(月刊機関誌)バックナンバー

2015.01.01

2014年12月号:週末断食でカラダの大掃除

YFP(Yell From Partners) Let’sTryのバックナンバーです。

2014年12月号は、「週末断食でカラダの大掃除」でした。

~ 忘年会など何かとイベントが続くこの時期、ついつい暴飲暴食して内臓に負担をかけてしまいがちですよね。家の大掃除と一緒にカラダの大掃除もしませんか?今月は「自宅でできる週末断食(半日断食)」をご紹介します。~

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